11. Ladies Time „Fit in den Frühling“ im Grand Hotel Esplanade Berlin

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14. März 2014 – Der Frühling steht vor der Tür und das Grand Hotel Esplanade Berlin widmet sich mit seiner Ladies Time am 2. April 2014 ab 18.30 Uhr der aktiven Saison. Personal Trainer und Coach Klaus Brüggemann, der seit Februar 2014 die Esplanade Spa & Fitnesslounge betreibt, stellt den Teilnehmerinnen in einem rund 40- minütigen Workshop sein Programm „Body & Mind Performance“ vor. Dabei geht er auf die Themen Fitness und Ernährung ein und macht mit Aktivelementen zur Entspannung und Anspannung, wie beispielsweise der „Quick-Business Meditation“, Lust auf leicht umsetzbare Übungen, die ganz unkompliziert in jede Mittagspause eingebaut werden können.

Anschließend wechseln die Damen in die Harry’s New-York Bar und genießen fruchtig-frische Wellnesscocktails ganz ohne Alkohol, die Barchef Onur Köksal und sein Team extra für diesen Abend kreieren. Interessierte Leserinnen erfahren mehr unter www.esplanade.de , unter Telefon 030-254788305 oder via E-Mail an deborah.wolters@esplanade.de. Der Preis beträgt 35,- EUR inklusive Begrüßungsgetränk, Fingerfood und einem Cocktail in der Harry“s New York Bar.
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Das Grand Hotel Esplanade Berlin mit der legendären Harry’s New-York Bar ist das Lifestylehotel in der deutschen Hauptstadt. Mit 354 Zimmern und 40 Suiten bietet das Haus sowohl Wochenendgästen als auch Firmenkunden und Gruppen flexible Übernachtungsmöglichkeiten. Zwischen Kurfürstendamm und Potsdamer Platz gelegen, lassen sich von hier aus alle Hot Spots der City schnell und bequem erreichen. In der Ellipse Lounge wird eine moderne Cross-Over-Küche serviert – und die Harry’s New -York Bar bietet mehr als 200 Cocktails und Live Musik an jedem Abend der Woche an. Abgerundet wird das Angebot durch zwölf tageslichtdurchflutete Konferenzräume für bis zu 450 Personen und die „Esplanade Spa & Fitnesslounge“ mit Pool, modern ausgestattetem Fitnessraum, Saunalandschaft und Beauty-Spa, der zum Entspannen einlädt. Auch für die Beschäftigten wird im Grand Hotel Esplanade viel getan: Arbeitszufriedenheit und persönliche Weiterentwicklung werden mit regelmäßigen Schulungen unterstützt, 42 Prozent der Abteilungen werden von Frauen geleitet und im Bereich Nachwuchsförderung wurde das Haus vor einigen Monaten als exzellenter Ausbildungsbetrieb ausgezeichnet.

Grand Hotel Esplanade Berlin
Deborah Wolters
Lützowufer 15
10785 Berlin
+49 (0) 30 25478 0
deborah.wolters@esplanade.de
http://www.esplanade.de

[know:bodies] gesellschaft für integrierte kommunikation und bildungsberatung mbh
Dr. Astrid Nelke
Sophie-Charlotten-Str. 103
14059 Berlin
+49 177 703 74 12
nelke@knowbodies.de
http://www.knowbodies.de

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